冠心病健身有用吗

冠心病

冠心病是指冠状动脉粥样硬化性心脏病，适当的健身有助于提高患者的心肺功能，增强体质，对病情控制是有效的，但是要注意控制好运动强度和时间。

冠状动脉发生粥样硬化、血栓栓塞或血管发生痉挛，管腔会狭窄甚至堵塞，导致血液无法正常流通，进而使下游的心肌得不到充分的灌注，造成心肌缺血，出现胸痛、呼吸困难、恶心、大汗等，而适量的健身运动可以锻炼心肺功能，增强人体的体质，提高免疫力，有利于控制病情。

但是健身的项目应谨慎选择，多选择散步、慢跑、快走、瑜伽、打太极等，还要注意控制好运动强度和运动时间，以免对心肺功能造成负担，诱发不适症状，加重病情进程，所以健身应在医生的指导下进行。

动脉粥样硬化

日常还应建立良好的饮食习惯，少吃肥肉、动物内脏、油炸食品等高油脂食物，适当多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物。