引产宫缩后躺着还是走动的好

引产

引产宫缩后一般躺着比较好，身体需要一段时间的休养。

引产会对身体造成损伤，身体抵抗力和免疫力都会下降，身体是比较虚弱的。引产宫缩后会出现阵发性疼痛，这种情况需要卧床休息，尽量减少活动，从而减轻疼痛。私处可能会出现不规则流血，要做好卫生工作，可以使用生理盐水或者温水清洗，保持干净清洁，能够预防炎症感染，还需要做好保暖工作，及时添加衣物，避免受凉，影响身体恢复。

另外还需要注意，短时间内不要进行性生活，不要做重体力工作，饮食上可以多吃一些有营养的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体营养，提高身体抵抗力，对于身体恢复有很大的帮助。

疼痛

在身体恢复期间，要定期去医院进行复查，了解身体恢复的情况，可以根据自身状况，做一些有氧运动，比如散步、骑自行车、练瑜伽等，可以促进身体血液循环，还可以加速身体代谢。