每天骑行45分钟的单车会瘦吗

骑行45分钟的单车可能会有助于减轻体重，但这取决于个人的体重、饮食习惯和骑行强度。如果你每天骑行45分钟，同时注意饮食健康，可以逐渐减轻体重。但如果你饮食不健康或者骑行强度不够，可能无法有效减轻体重。因此，减轻体重的关键在于保持健康的饮食习惯和适度的运动量。