开合跳会是小腿变粗吗

开合

开合跳本身不会让小腿变粗。它可以帮助加强小腿肌肉，但只有在大量重量训练下才会增加肌肉体积。因此，只进行少量的开合跳练习不太可能导致小腿变粗。另外，如若想要小腿更瘦，需要通过控制饮食、增加有氧运动等方式来达到减脂的目的。