炎症性肠病恢复期吃什么食物比较好

当代很多人因为平时饮食不规律或者进食了不洁食物，就有可能诱发炎症性肠病。所谓的炎症性肠病，其实就是指的急慢性肠炎，患病之后通常会出现大便次数增多以及大便性状改变的现象，并且伴有腹部疼痛。因此需要及时应用药物来对症治疗，而且还应该做好饮食管理。那么，炎症性肠病恢复期间吃什么食物比较好呢？

第一、进食止泻食物。出现炎症性肠病之后最明显的症状就是大便次数增多，也就是人们所说的腹泻。因此患病之后一定要减少各种刺激性食物和油腻性食物的摄入，最好可以多吃一些可以止泻的饮食，比如薏仁、山药等。

第二、含有果胶的食物。患病期间还可以多吃一些含有果胶成分的食物，比如柿子、苹果等。果胶具有很好的收敛作用，同时还具有止泻的功效，尤其腹泻比较严重的患者，可以将苹果蒸熟之后食用，不仅能收敛止泻，还能有效吸附肠道中的病菌。

第三、新鲜的蔬菜。对于炎症性肠病的患者，患病期间胃肠功能会明显减弱，所以不建议进食各种肉类食物，以免加重胃肠负担。最好可以进食一些新鲜的蔬菜，同时也可以将蔬菜洗净后榨成蔬菜汁进行饮用，都是不错的选择。

第四、流质少渣饮食。患病期间自身的消化吸收功能比较弱，所以应该进食一些易消化的流质少渣饮食，而且需要采取少量多餐的饮食原则，比如小米粥、面汤等。

炎症性肠病的患者在饮食上应该遵循清淡易消化的原则，保证一日三餐规律进行，不可过饥过饱，也不可暴饮暴食，以免对胃黏膜造成刺激。而且还应该远离烟酒和各种辛辣刺激性的食物，同时过冷、过热以及过硬的食物也应该尽可能避免，防止食入后引发胃痉挛而加重胃肠不适的症状。