炎症性肠病怎么忌嘴

炎症性肠病的患者需要忌嘴粗纤维食物、生冷食物、刺激性食物和油腻食物。炎症性肠病是发生于肠道的一种不良病变，患病后患者应该格外注意饮食，不然就会影响病症的正常好转。为了让患者更正确的进食，接下来的内容就来介绍一下炎症性肠病怎么忌嘴。

1、粗纤维食物

炎症性肠病的患者需要忌嘴粗纤维食物，比如坚果、种子、谷类、玉米、水果以及各种各样的蔬菜。之所以忌嘴此类食物，是因为大量的粗纤维会刺激肠道，并影响营养物质的吸收，从而加重病情。

2、生冷食物

生冷食物也是需要炎症性肠病患者忌嘴的。比如凉菜、凉饭、冰淇淋、冰镇西瓜等，这些食物对肠道的刺激性极强，从而加重炎症性肠病的症状，甚至还会让炎性肠粘膜出现机械性的损伤。

3、刺激性食物

刺激性食物对很多疾病的患者来说都不太适合，其中也包括炎症性肠病患者，如辣椒、韭菜、洋葱、芥末、酒等食品。这些食物在摄入之后特别容易刺激结肠壁，从而让其出现水肿、充血、平滑肌痉挛的问题。这样一来就会让已有的炎症性肠病加重，还有可能会让已经恢复的病情复发。

4、油腻食物

炎症性肠病的患者还应忌嘴油腻类食物，比如肥肉和油炸食品。由于炎症性肠病的患者消化能力会明显减弱，在摄入油腻类食物之后会增加消化负担，所以此类食物最好不要吃。

炎症性肠病的患者可以根据以上介绍的内容正确忌嘴。建议存在这种不良病变的人群，根据专业人士的指导合理进食。除了饮食之外，还应该保持充足的休息时间，加强腹部保暖，外出的时候多穿一些衣物。另外，还需要维持轻松的情绪状态，适当进行身体锻炼。