孩子在家庭中的地位如何？

维生素

每一个孩子都是家庭的主心骨，父母的心头肉。自他们呱呱坠地起，父母就极尽一切可能让他们能够健康优秀的成长。但是即使父母用尽了所有的心思，有一部分孩子在成长过程中还是会出现或多或少的问题，比如说身高，就是父母非常关心和重视的问题之一。小孩为什么会长不高呢？究竟有哪些原因影响小孩生长？

一、缺少运动

我们都知道阳光中含有大量的红外线和紫外线，其中红外线有使血管扩张，促进血液循环，刺激骨髓造血的作用。而紫外线则可以帮助消灭皮肤和空气中的细菌病毒，加速人身体内维生素D的合成，帮助促进小孩子的骨骼生长发育，而且能有效的预防佝偻病。所以说阳光有助于孩子的生长，但是现在由于很多孩子都是手机电脑控，很少出去活动，这样小孩子想长高就很难了。

佝偻病

二、睡眠不足

睡眠不足也是影响小孩长不高的一个重要因素。当人们在睡眠时，生长素的分泌会比较旺盛，尤其是在夜间的分泌会达到一天之中的最高值。如果小孩子缺少睡眠，生长素的分泌就会变少，这样自然就会影响他们长个子。所以小孩子要想长成高个子，就一定要保证充足的睡眠，每天至少要确保睡8个小时以上。

三、好动

过于好动的孩子也有可能会长不高。因为过于活泼好动，反而会消耗大量的身体体力，补充的营养还没被吸收就被消耗掉了，这样也是不利于孩子的身高发育的。

四、没有适当的不钙

小孩子的生长发育离不开钙的吸收。然而有些家长缺乏正确的补钙知识，过量给孩子补钙这可能导致幼儿骨骺提前闭合这样其实是不利于小孩身高发展的。

五、家族遗传因素

如果父母双方或一方矮小，大多生长素分泌偏低。所以父母身材矮小，自然不太可能生出高大的孩子，这就属于先天的原因造成孩子长不高了。

综上5大影响小孩子长不高的原因，希望我们的每一个父母都能正确对待孩子的身高问题。平时要积极引导孩子多锻炼身体，这样才能增强孩子的免疫力。饮食上也要多注意，应该要营养均衡，而且还要保证孩子有一个充足的睡眠，这样才不会让孩子长不高，影响以后的生活和工作。