拇指外翻怎么保守治疗

按摩

拇指外翻一般可通过穿合适的鞋袜、按摩、佩戴拇指外翻矫形器等进行保守治疗，同时应放平心态，避免不良情绪的刺激。

1、穿合适的鞋袜：形成原因考虑与遗传因素、穿鞋不当、风湿性疾病等有关。患病后会出现拇指外翻畸形也可伴有疼痛。此时可以选择宽松的鞋袜，比如五指袜、鞋跟较低的鞋子等，避免穿着过紧的鞋子或袜子，通过此方法有助于拇指外翻的恢复。

2、按摩：也可以对于局部进行顺时针的按摩，按摩后可以促进局部的血液循环，有助于不适症状的改善。

疼痛

3、佩戴拇指外翻矫正器：可以在医生指导下佩戴拇指外翻矫正器，拇指外翻矫正器一般是有弹性的纤维材料制造而形成的，有助于关节力线的恢复，可一定程度上改善畸形以及拇指受力状况。

除了通过以上常见方法保守治疗外，也可以通过佩戴拇囊套等方法保守治疗。在恢复期间应做到戒烟、限酒，饮食应注意营养均衡化，遵医嘱定期去医院进行复查。