冠心病出院后需要注意什么

冠心病

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Yuyuyuyu 520

2023-02-23 19:03

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冠心病
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冠心病患者出院后,生活作息要规律,保证睡眠充足,避免熬夜,保持精神放松,遇事心平气和,避免寒冷刺激。

还要合理的锻炼,有利于心肌供血,增强心脏的耐受能力,进行力所能及的运动,如散步、快走、慢跑、太极拳、广场舞等,运动量要适度,以轻微出汗且不疲劳为宜,循序渐进,持之以恒,不宜过量或剧烈运动。

还要保持合适的体重,肥胖者要减肥,饮食应清淡而有营养,荤素搭配,要少食多餐。

睡眠
睡眠

适当控制碳水化合物的摄入,少吃脂肪类食物,不吃动物内脏,不吃高糖、高热量饮品,多吃新鲜蔬菜、瓜果。还要严格戒烟、限酒。

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