脚掌脚后跟痛是怎么了

脚掌、脚后跟痛可能与肌肉劳损、足底筋膜炎、跟腱炎等病理性因素有关。建议先就医检查，明确病因后对症治疗，具体分析如下：

1、肌肉劳损：肌肉劳损是一种慢性的反复积累的微细损伤，脚长期过度活动、穿着的鞋子不舒适等，都可导致脚掌、脚后跟等部位肌肉劳损，继而出现持续性疼痛、酸胀、肌肉硬结或功能障碍等。临床认为，肌肉劳损就是无菌性炎症的一种，可通过局部制动休息、局部注射醋酸氢化泼尼松、手法推拿按摩等方式缓解。在有医嘱的前提下，也可服用非甾体镇痛消炎药物治疗，常见药物类型有双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛肠溶片等。

2、足底筋膜炎：足底筋膜炎是在足底的肌腱或筋膜等组织的无菌性炎症，和长期穿着高跟鞋、体重超标、长时间久站或走路等因素有关。足底筋膜炎的典型表现为脚掌、脚后跟部位疼痛和不适感、局部压痛、跛行等，可通过口服非甾体镇痛药物、舒筋活血类药物（常见药物类型有双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊、活血止痛胶囊、血府逐瘀胶囊等）缓解。

3、跟腱炎：跟腱炎是跟腱急慢性劳损后造成的无菌性炎症，长期大量进行体育运动、突然增加锻炼强度或频率等，都可能会造成跟腱炎发作。跟腱炎的典型表现为走路、跑步等运动时跟腱处疼痛、局部肿胀、局部红肿发烫等。跟腱炎可通过局部制动、口服非甾体镇痛药物（常见药物类型有萘丁美酮胶囊、双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊、布洛芬缓释片、吲哚美辛肠溶片等）、物理治疗、局部封闭注射治疗等方式缓解。

除以上病因外，脚掌、脚后跟痛也可能与风湿病、类风湿关节炎、痛风等因素有关。建议先就医进行检查，明确具体病因后对症治疗。治疗期间应注意局部制动休息、保持良好且规律的饮食习惯、戒烟戒酒、短期内避免进行重体力劳动，以促进患处恢复。