排卵期腰疼腰酸正常吗

排卵期腰疼腰酸是正常现象。

排卵期由于卵子在突破卵泡壁后进入盆腔，卵泡液也会一同流进盆腔。卵泡液中含有前列腺素，会对附近器官造成一定刺激，这种刺激往往伴随着腹部疼痛和腰部酸胀的症状。因此排卵期出现腰酸背痛的现象是很正常的，不必过于担心，这种腰部酸痛一般是比较轻微的。

如果腰酸背痛情况比较剧烈，也不排除出现腰肌劳损或者腰椎间盘突出症的可能。要尽量多休息，避免做一些过重的体力劳动。如果不能改善，建议去医院拍一个腰椎CT，明确辨别再对症治疗。

因为每个人身体状况不同，因此在临床表现上也会有个体差异。排卵期因为内分泌激素的波动，还可能会出现少量子宫出血和发热的情况。

排卵期抵抗力下降，要注意保暖，防止着凉。排卵期分泌物也会增多，需特别注意个人卫生，温水清洗私处，内衣裤勤洗勤换，避免细菌感染。饮食清淡，避免辛辣刺激食物，多喝水，保证充足睡眠。