生理期体重会增加吗

生理期体重是可能会增加的。

生理期是指女性正常的生理现象，每个月都会发生一次，人群通常为13-50岁的女性，是女性性器官发育成熟的标志，通常会持续一周左右。部分女性在生理期的时候，体重是会出现增加的。因为在生理期间，女性体内的雌性激素、孕激素水平会发生变化，所以导致水钠潴留，身体出现浮肿现象，继而引起体重的增加。一般体重会增加1-3kg，在生理期过后体重会逐渐恢复正常，不需要过于担心。

还有些女性在生理期间，体内激素分泌明显发现改变，会对食欲造成影响，进而出现食欲旺盛的情况。如果进食了过多的食物，就可能会使每天的总热量超标，进而导致生理期间体重所有增长。在生理期结束后，体内激素恢复平稳，体重也会恢复正常。

建议患者生理期间，不必有太大压力，保持良好的心情，注意清淡饮食，避免劳累，同时也避免暴饮暴食。