胃胀不舒服怎么缓解

胃胀气是临床上很常见的一种病症，其引发的原因也有很多，比如情绪影响、机体受寒、饮食不节或药物作用等，都会导致患者出现不同程度的胃胀气的情况，对于机体健康及正常的生活都会带来一定的困扰。所以患者需要正视这一病症的严重性，需要积极的采取有效的方法来进行病症改善，才能早日恢复胃部健康。那么胃胀不舒服怎么缓解有效呢？一起来了解一下吧。

1、暖水袋热敷

对于胃部受寒而出现胃胀气症状的患者来说，想要摆脱病痛的折磨，就可以用暖水袋来进行胃部热敷，以促进局部的血液循环，达到温中止痛的效果，一定程度上就能缓解胃胀气的症状，促进机体早日恢复到健康的状态。只是在热敷的过程中一定要注意预防出现烫伤的情况。

2、控制饮食

胃胀气的发生与患者日常饮食不当有极大关系，比如经常性的暴饮暴食或贪食生冷食物等，都会使患者出现胃胀气的情况。此时想要快速的排气，患者就需要控制好日常饮食，在平时尽量做到少食多餐，多吃清淡、温热、易消化的食物，以此来减轻胃肠道的负担，促进不适症状早日消失。

3、口服药物

胃胀、胃痛等胃部不适，会让患者寝食难安，给正常的生活带来极大的困扰。面对反反复复的不适症状的困扰，患者想要彻底改善，就需要及时的就医，在医生的指导下口服莫沙必利、吗丁啉等促进胃肠道动力的药物来改善病症，以利于达到一定的治疗目的，使身体得到有效改善，恢复到健康的状态。

对于胃胀气病症，日常生活中能够缓解的方法还有很多，比如腹部按摩、运动调理或中医治疗等，都有一定的改善疗效，都能够促进病症的早日消失。只是对于患者来说，想要彻底改善病症的困扰，还需要积极查明具体的病因，然后有针对性的来选择正确的方法进行治疗，才能达到事半功倍的效果，促进机体早日恢复健康。