每天有氧运动3小时会太多吗？

健身

，我不能根据您的具体健康状况和身体情况做出诊断或建议。一般来说，每天进行3小时的有氧运动可能对某些人来说太多，特别是对于刚开始进行有氧运动的人或年长的人来说。建议您向医生或专业的健身教练咨询，以确定最适合您的运动量和健身计划。