当归
中药中，具有清热解毒、补气养血、调理肝胆等作用的药材适合皮肤暗黄的人食用，以下是一些常见的中药材：
1.当归：补血、调理肝脏。
2.黄芪：益气，增强皮肤免疫力。
黄芪
3.
人参：补气、提升免疫力、增强体力。
4.麦冬：润肺、清热、补肺。
5.枸杞子：养肝、明目、提高免疫力。
6.熟地：滋补肝、肾、脾，增强体质。
7.百合：清肺润燥、调节肝脏。
8.黄连：清热、解毒、消炎。
需要注意的是，中药材虽然有很好的药用价值，但是不适合所有人食用，如有疾病或过敏体质的人要在医生建议下才能尝试食用中药。
