沙眼
1.勿揉眼：
勿揉眼是最基本的措施，这样只会让细菌进入眼内，引起更多的炎症和感染。最好用清水反复洗眼，帮助清洁尘垢和细菌。
2.使用眼药水：
睡眠
若干润眼药水，具有缓解症状、消炎、杀菌的功效，很适合起到
沙眼。
3.热敷：
将热毛巾敷在眼睛上可以使眼睛的毛细血管扩张，增加血液循环，达到缓解眼部疲劳和症状的效果。
4.保持眼睛清洁：
多注意清理眼屎、鼻涕和污垢等物质，避免往眼睛里揉，或者用卫生纸、面巾纸小心擦拭。
5.改善睡眠：
睡眠不足也可能引起疲劳和眼部不适，多留意睡眠质量，避免熬夜、过度疲劳等做法。
6.多吃富含维生素A和C的食物：
例如各种水果、奶制品、鸡蛋、绿色蔬菜等，可以增强身体免疫力，有助于预防和治疗某些眼疾。
