酒后反胃怎么缓解

喝酒后出现恶心反胃的症状，主要是因为饮酒过多，酒精刺激胃部引起的。如果症状比较轻微，可以通过日常生活中的一些科学方式来进行缓解，如果症状比较严重，则要及时去医院就诊治疗，让医生帮忙进行处理，不要拖延时间，以免时间过长，引起酒精中毒的情况，危害身体健康。那么，酒后反胃怎么缓解呢？

1、饮用食醋：食醋含有的酸可以与血液中的乙醇发生反应，使乙醇得到迅速溶解，从而达到醒酒的作用。因此酒后出现反胃的情况时，可以用杯子装适量食醋，然后加入适量温水搅拌均匀，随后饮用下去，可起到缓解恶心反胃的症状。

2、食醋红糖生姜水：做法是取一勺食醋，半勺红糖和三到四片生姜，一起放入锅中熬煮操个小时，然后盛出碗里，待温度降下来后饮用。红糖具有促进血液循环的效果，而生姜有很好的驱寒以及疏解肠胃紧张作用，三种东西放在一起食用，可帮助酒精加速排出，缓解肠胃恶心想吐的反应。

3、食用主食：酒后反胃也可以适当吃一些主食，比如小米粥、大米粥，鸡蛋羹、质地偏软的面食、煮熟的蔬菜、馒头、苏打饼干等，这有助于中和胃酸，从一定程度上可以减轻反胃症状。

4、服用药物：如果酒后出现反胃的同时，还伴随有胃部阵发性疼痛症状，这种情况考虑是胃痉挛表现，对此可以遵医嘱使用解痉止痛药物来进行对症治疗，同时还可以配合制酸剂、胃黏膜修复剂等药物来进行对因治疗。

酒后反胃在日常生活中是一种很常见的现象，大家不用过于担心，在出现这种情况后，可以通过以上方式来进行缓解。如果通过以上方式无法得到缓解，建议去医院做个胃部健康，看下是否存在有肠胃疾病，待确诊后，再根据实际病情选择合适的方式来进行治疗。