高血压
1.保持健康生活方式：包括保持良好的饮食习惯、适当运动和休息、戒烟限酒等。
2.预防和治疗慢性疾病：如高血压、糖尿病、高血脂等，这些疾病会对视神经造成损害，预防和治疗这些疾病是预防视神经萎缩的重要措施。
3.定期检查视力和眼部疾病：定期进行视力检查，及时发现和治疗眼部疾病，如青光眼、白内障、视网膜病变等，能有效预防视神经萎缩。
糖尿病
4.避免视觉疲劳：长时间的
电脑、
手机使用会使眼睛疲劳，容易引起视神经疲劳，需要适时休息调整。
5.保护眼睛：避免眼睛受到外伤，如戴护目镜、避免强光直射等，保护眼睛可以有效预防视神经萎缩。
