近视眼100度怎么矫正

近视眼

近视眼100度通常需要配戴眼镜或隐形眼镜，并进行定期眼部检查。另外，可以进行眼保健操，如远眺、眼球转动、闭眼按摩等，有助于缓解眼睛疲劳和减轻近视程度。还可以尝试进行视力训练，如使用视力训练器或进行手动眼球训练，促进眼球肌肉的锻炼和调整视觉神经的功能。而且，要注意保持良好的姿势，避免长时间低着头看书或电脑屏幕，尽量保持适当的眼睛距离和光线亮度，以减轻眼睛疲劳和保护视力。