车厘子能多吃吗

车厘子一般情况下不能多吃，通常建议适量食用，每次摄入5-10颗车厘子为宜，可以为机体补充所需要的营养元素。

车厘子是一种美味可口的水果，因其外表小巧玲珑，故又称樱桃。其营养丰富，富含维生素C、维生素A、钾、钙、铁等多种营养成分，此外，车厘子中还含有花青素和类黄酮等天然抗氧化剂，车厘子虽然营养丰富，但是其中也含有一些天然的糖分。如果食用过多，容易造成机体摄入糖分过多的问题，从而增加身体负担，导致体重增加、糖尿病等健康问题。因此，车厘子也需要适量食用。因为车厘子还含有一种酸性物质，过量食用会对口腔和消化系统产生刺激作用，可能会引起口疮、胃肠道不适等问题。所以不宜过量食用。一般来说，成年人每天食用车厘子的量不应超过500克，儿童则应更少。此外，车厘子也不适合一次食用过多，建议分次食用。

另外需要提醒的是，车厘子属于易过敏食物，对于过敏体质的人来说，应该谨慎食用。如果食用后出现不适症状，应及时就医处理。