糖尿病足的预防措施有哪些 五招可避免糖尿病足出现

糖尿病

糖尿病是一种代谢性疾病，主要以高血糖为特征，如果糖尿病血糖控制不好，可导致很多并发症的发生，其中糖尿病足就是糖尿病一种严重的并发症，因此患者要注意做好预防工作，那么糖尿病足的预防措施有哪些?五招可以避免糖尿病足出现，下面来了解一下。

1、注意饮食护理：糖尿病患者在饮食上要注意控制总热量的摄入，三餐饮食搭配要合理，蛋白质，糖类，脂肪等都要按自身体重来合理摄入，更好的控制血糖。

2、控制好血糖：糖尿病足的发生主要和血糖控制不好有关，所以患者平时要注意控制好血糖，如口服降糖药、胰岛素注射，都是控制血糖常见疗法，在治疗过程中一定要注意根据血糖、尿糖变化及时调整药物用量。

糖尿病足

3、正确护理足部：糖尿病患者每晚要清洗足部，要选择温水以及中性软皂清洗，注意只洗足不泡足，水温要适中，另外要学会正确修剪趾甲、每日进行足部自检，一旦发现足部有病变，要及时就诊。

4、注意选择合适的鞋子袜子：糖尿病患者的鞋子鞋面一定要选择柔软透气的，且鞋头要宽大，鞋底要软，平时不要赤足穿凉鞋，任何时候都要避免赤足行走，以防导致足部受伤，另外还要选择合适的袜子，要吸水性透气性好的，有点暖和的，冬季足冷时可以加穿袜子，夜间睡觉可穿护足套。夏季为避免阳光晒伤，外出也要穿袜子，同时要勤换洗袜子，以保持足部干燥清洁。

5、改掉不良小习惯：平时不要翘二郎腿，这样可导致腿部麻木，从而影响到血液循环，平时可经常自我按摩小腿及足部，以改善局部血液循环，不过如果出现静脉曲张的，则要避免按摩腿部。

糖尿病足的预防措施有哪些?上面所介绍的5个措施就可很好的防止糖尿病足的发生，希望糖尿病患者在平时生活中要多加注意，做好这些防护工作，以避免发生糖尿病足而给自身造成更大的危害，而一旦发生糖尿病足，应及时治疗控制，以避免病情加重造成严重后果。