怎么预防斜视和弱视

近视

1. 从小孩子开始，要定期进行眼科检查，及时发现并治疗眼部问题；

2. 保持良好的眼卫生习惯，不擦眼睛、不揉眼睛；

3. 避免用眼时间过长，每小时休息5-10分钟；

斜视

4. 经常进行眼部运动，如眼球转动、调节远近视距等；

5. 注意保护眼睛，避免受到外部伤害；

6. 生活中尽量保持良好的姿势，避免造成身体不平衡从而导致斜视；

7. 注意饮食均衡，多摄取含维生素A、C、E等眼部健康所需的营养物质；

8. 若已经发现斜视或弱视问题，应尽早前往医院进行治疗，以免造成更大的影响。