肥胖会出现骨质疏松吗？

骨质疏松

骨质疏松是比较常见的疾病，是身体肥胖的人比较多发的疾病之一，身体过于肥胖的人因为脂肪堆积，导致骨质流失，而出现骨质疏松病症；

一般情况下，老年人是这种疾病的高发人群。骨质疏松容易在不经意间造成骨折。患有骨质疏松疾病之后，会出现呼吸困难，出现胸闷、气短等症状；

骨头汤，虾皮等都可以给身体补钙，可以很好的预防和治疗骨质疏松疾病。平时在饮食中不能吃得过咸，要注意适量摄入蛋白质，不要喝碳酸饮料。平时要注意多休息，不要熬夜，不要参加过于激烈的运动。