急性胃肠炎注意饮食什么 急性胃肠炎饮食需注意三点

急性胃肠炎

急性胃肠炎发生后会导致出现一些明显的炎症表现，如可出现腹痛、腹泻、呕吐现象。而一般急性胃肠炎的发生和饮食不洁有关。如在进食一些不洁食物后出现这些症状，那么多是急性胃肠炎引起的。当出现急性胃肠炎时，除及时治疗外，患者还应注意做好饮食护理工作。下面来看看急性胃肠炎的三个饮食注意事项。

1、注意补充一定量的液体。因为急性胃肠炎可引起严重的腹泻、呕吐现象，这时可导致患者体内的水分减少，因此要及时补充足量的水分，以防脱水。可喝红枣汤、去油的肉汤等，以补充流失的水分。

2、注意补充蛋白质。急性胃肠炎腹泻严重时，是要忌食的，不过在腹泻次数减少时，要及时补充蛋白质，如可选择鸡蛋汤类的蛋类食物，之后可再吃些煮透的肉类，注意不要喝牛奶，虽然牛奶也含丰富的蛋白质，但易引起胀气，从而可加重胃肠炎不适。在可以进食的时候，可适当加些膳食纤维食物，如 芹菜根茎等都可适量的食用。

腹痛

3、注意忌口。急性胃肠炎发作时，应忌食辛辣油腻性食物，还有一些生冷寒凉的食物也应避免，因为这时胃肠黏膜处于较脆弱的状态，再吃这些食物会加重胃肠黏膜充血、水肿情况，不易于疾病的恢复。建议可吃些清淡的粥类或是易消化有营养的食物，以加快康复。

上面就是急性胃肠炎患者在饮食上需要注意的三点，虽然急性胃肠炎发生时症状会比较严重，但只要及时处理，并做好饮食护理工作，是不会造成什么严重后果的。因此建议出现急性胃肠炎症状时，患者应听从医嘱进行治疗，并配合生活饮食护理，以帮助症状更快消退。