开合跳高抬腿是有氧运动吗

开合

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Adatoo

2022-04-16 12:49

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是的,开合跳高抬腿可以被归类为有氧运动,因为这些运动都可以提高心率和呼吸频率,并帮助身体燃烧脂肪和增强心肺功能。

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