
腰椎间盘突出
如果严重还会出现有麻木或者感觉异常的,平常翘二郎腿坐,弯腰过多,睡太软的床都有可能会引起病情加重的,应该拍一个腰椎的CT或者核磁共振检查明确辨别,可以做一下腰椎牵引,减少对神经的受压缓解症状。
也可以多用热毛巾热敷按摩屁股周围,还可以配合做一下中医的针灸推拿拔罐疗法治疗。

疼痛
平常还可以做相关的运动促进恢复,多点游泳,做一下拱桥运动,臀桥运动。
Copyright © 2025 IZhiDa.com All Rights Reserved.
知答 版权所有 粤ICP备2023042255号