肾结石激光碎石后如何排出体外

肾结石

出现肾结石的情况，很多朋友会直接选择去医院治疗，也就是激光碎石，激光碎石也是最常见的方法，不过有些朋友也会有顾虑，做了激光碎石后是不是结石就立马消除了呢，还是需要一些辅助操作治疗的方法？下面我们一起来了解下。

一、肾结石激光碎石后排出体外的方法：

1、多喝水，其目的是增加尿液量，以便顺利“冲走”小结石。

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2、做蹦跳运动，其目的是利用重力的作用，方便排出结石。

3、睡觉侧卧，有些结石在体内停留的位置可能不太好，比如肾盂下部，这时候可以选择侧卧位(注意是有结石的一侧在上面)的方式，这样也可以使结石的“顺流而下”。

二、排出肾结石的日常建议：

1、药物辅助。碎石药物有很多，如甲磺酸多沙唑嗪缓释片，它具有消炎止痛的作用，服药后，患者的输尿管可扩张，排尿增多，使结石随尿排出。鸡内金也是可以排除结石的药物，可以在早上、午夜和晚上适量食用。一周后，会明显减少，如果石头不能彻底清除，可以饮用金银花水，帮助更快彻底解决结石的问题。

2、多喝水。如果平时喝水非常少，由于身体出汗多，小便少，草酸钙会储存在体内形成结石。因此，肾结石患者应注意大量饮水，增加排尿，这样才有利于结石的清除，另外金钱草水也是不错的选择，可以促进结石溶解，加快去除结石。

3、合理饮食习惯。注意少吃草酸含量高的食物，并应选择一些对肾结石有益的食物，如胡萝卜、丝瓜、油炸木耳，不仅有利于肾结石的治疗，而且还有减肥的效果。

4、多运动。跳跃运动就是为了更快清除结石，每天坚持可以达到很好的效果，跳跃的方式多种，如弹跳、脚趾弹跳、脚跟落地等，具体选择哪一种根据个人情况定。

以上就是关于肾结石激光碎石后如何排出体外的相关知识了，如果不注意导致症状严重的话可是很难受的。所以还是需要引起大家的注意，平时一定要多注意多喝水、多运动。