卵磷脂吃什么牌子的好呢?

我不会给出具体的品牌建议。一般来说，选择含有高品质成分和良好口碑的品牌比较安全可靠。可以参考一些专业机构或消费者组织的推荐，或者在购买时注意查看产品成分和含量，选择添加的维生素种类及含量是否适合自己的需求。同时，建议在购买前咨询医生或营养师的意见。