卵磷脂能预防老年痴呆症吗

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鸭鸭TCZ

2022年11月18日

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卵磷脂被认为对预防老年痴呆症有一定的益处,但其具体的疗效尚未经过大规模、多中心、随机、双盲、安慰剂对照的临床试验证实。目前的一些研究表明,卵磷脂具有改善记忆能力、促进神经细胞再生和保护神经元等作用,对预防老年痴呆症可能会产生积极的影响。但卵磷脂并不是一种完美的疗法,其还存在一些潜在的风险,需要经过更多的研究和验证。因此,如果您担心老年痴呆症,应该遵循健康的生活方式,包括保持理想的体重、定期锻炼身体、多吃水果和蔬菜、减少吸烟和饮酒等,同时也可以适当地补充一些高营养价值的食物或者药品,以保持大脑的健康。

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