俯卧撑深蹲再做开合跳可以吗

这是可以的，这三个动作可以组成一个良好的训练组合，能够综合锻炼到上肢、下肢和心肺功能，适合在全身训练中使用。但要注意姿势正确、呼吸顺畅、控制好动作速度和重量，避免受伤。建议先从较小的组数和重量开始练习，逐渐增加难度和挑战。