苦丁茶对肝脏和肾脏好吗

苦丁茶对肝脏会有一定的好处，能够起到疏肝理气的作用，但是只能起到辅助调理的作用，对肾脏可能并没有明显作用。

苦丁茶通常是冬青科植物枸骨和大叶冬青的叶，一般可以直接泡茶以后饮用，性质偏干，归肝、肺、胃经，通常能够起到疏肝理气以及散风热的功效，还能够除烦渴，可以改善肝火旺盛所引起的口干口渴、情绪不稳等情况能够起到辅助的作用，还能够提高肝脏的排毒能力，所以对肝脏有一定的好处，具体的效果并不是很明确。但是苦丁茶对于肾脏可能并没有明显的作用，而且在喝苦丁茶的时候一定要适量，尽量不要喝的太多。

如果有肝肾功能不好的情况，需要注意保持健康的饮食习惯，可以多吃一些鸡蛋牛奶或者吃大豆种食物，也可以吃黑芝麻或者是枸杞子，能够起到养肝护肾的作用。平时还要注意保持健康的生活习惯，尽量不要抽烟喝酒，能够减少对肝肾功能的影响。