苦丁茶洗脸可以祛痘祛斑吗

苦丁茶属于凉性药物，被称为美容茶，具有美容养颜的作用，其所含的多酚类物质、维生素C、黄酮类物质等有抗氧化性，能够促进皮肤炎症消退，发挥祛痘祛斑的作用。每天用苦丁茶洗脸几分钟，然后用水冲洗干净，还可以去除脸部角质，减少油脂形成，对皮肤健康有益。那么苦丁茶还有哪些功效呢？

1、降低血压。苦丁茶具有降压降脂的作用，其所含的多种氨基酸及微量元素能够稳定血压和血脂，缓解头痛、头晕、乏力、失眠等症状。

2、去除口臭。苦丁茶所含的茶多酚、单宁酸、茶色素等可以抑制口腔的有害细菌，去除口腔异味，从而清除口臭。

3、治疗咽喉炎。如果加入适量的蜂蜜，还可以治疗咽喉炎，缓解咽喉干燥、疼痛、发痒、说话无力等症状。

4、帮助减肥。喝苦丁茶还可以帮助减肥，能够有效降低血清总胆固醇、甘油三酯以及低密度蛋白，有明显的减肥瘦身的功效。

5、降肝火。肝火旺的人会出现口干口苦、失眠多梦、小便短黄、急躁易怒等症状，可以喝苦丁茶进行降火。但是，苦丁茶性寒，虚寒体质的人最好不要喝，避免出现严重腹痛、腹泻等症状。

根据以上的解释，苦丁茶洗脸是可以祛痘祛斑的，其它功效还有降血压、去除口臭、帮助减肥、降肝火等。苦丁茶对脂溢性皮炎、油腻性皮炎等皮肤病都有一定的治疗作用，将茶水涂在眼睛周围，还可以消除黑眼圈。要注意的是，苦丁茶寒性较高，脾胃虚寒者、慢性胃肠炎者及经期女性最好不要喝，避免伤及脾胃，出现顽固性的胃肠道症状。如果与普洱茶、红茶搭配饮用，能够降低寒性，还可以改善口味。