春季肺热咳嗽吃什么好

春季为咳嗽的高发季节，尤其初春天气干燥，此时最容易咳嗽。春季肺热咳嗽时可以适当多吃些枇杷、橄榄以及梨等食物比较好。

1、枇杷：枇杷的润肺、止渴以及下气等功效较好，可用于缓解肺痿咳嗽、吐血以及烦渴等。枇杷叶经蜜炙后可以起到清肺和胃以及降气下疾等作用，常用来制成枇杷膏、枇杷冲剂等，治疗春季肺热咳嗽效果非常不错。

2、橄榄：橄榄可以起到清肺、利咽、生津以及解毒等作用。春季肺热咳嗽引起嗓子痛时可以含服些青橄榄，能让咽喉清爽，与鲜萝卜煎服效果更佳。

3、梨：梨子性凉，味甘微酸，可以清热化痰，清除内热，热咳者宜之。春季适当吃梨有益于肺部以及气管健康，能有效缓解气管炎、哮喘病等疾病，还可以帮助缓解上道感染导致的咽干、声音嘶哑等症状。

春季肺热咳嗽时还可以适当多吃些荸荠、生藕、蜂蜜等食物，可以祛痰健脾、补肾养肺，春季养生宜侧重养阳，在饮食方面应该注意，可常食用葱、韭以及姜等。此外，还要多做些运动，保持良好的心态，不可以经常熬夜。