清宫后前三天适合吃什么

清宫后前三天一般适合吃红枣、猪肝、山楂等食物。

1、红枣：红枣中富含大量的维生素和铁元素，因此具有补气养血，保肝护脾等成效。清宫后前三天一般会出现身体衰弱和气血缺乏的情况。所以适当吃红枣能够弥补气血协助康复。

2、猪肝：猪肝是很好的补血食品，其中含有大量的蛋白质和铁元素等，因此具有补充气血的功效，清宫后前三天一般会出现贫血的现象。吃猪肝可以改善贫血，帮助身体恢复。

3、山楂：山楂具有很高的营养价值，能够增强胃口，促进睡眠，还能起到活血化瘀的作用。可是山楂不要多吃，山楂多吃会引起胃部不适。清宫后前三天适当食用山楂可以弥补气血，修复子宫。

除此之外清宫后前三天还可以吃鸡蛋，牛奶等食物帮助恢复。术后建议保持个人卫生，不要从事体力劳动，不要熬夜，避免进食生冷刺激性的食物从而导致肚子疼等不良后果。