盆腔黏连如何预防？

腹腔镜手术

盆腔黏连是宫腹腔镜手术之后的一个并发症，手术后做好日常护理其实是可以预防的。日常生活中要吃清淡易消化的食物，最好吃流质半流质食物，忌辛辣等刺激性食物。保持私处清洁卫生，避免炎症感染。定期做检查，积极配合治疗。怎样预防术后盆腔黏连呢? 术后做好五个护理预防盆腔粘连。

一、注意个人卫生

注意个人私处卫生，勤换内衣，保持私处干燥清洁，可以服用一些抗感染的药物，一个月内不要同房。

妇科炎症

二、预防妇科炎症

如果有妇科炎症一定要积极治疗，防止细菌感染引起术后盆腔粘连。在手术后要注意饮食合理，清淡易消化，不吃辛辣食物，保持环境干净卫生，及时补充营养补充身体所需要的维生素和微量元素。

三、注意伤口处理

要保持伤口处的卫生，每天按时消毒，不要让伤口碰到水以免引起感染。用手摸伤口之前，一定要把手进行消毒，不要碰覆盖伤口的纱布，要定期去医院进行复查查看恢复情况，防止盆腔黏连的再次复发。

四、适量的运动

手术后进行适当的运动，尽早下床不要久蹲久坐长期卧床，这样不利于身体恢复，可做简单的运动，比如慢走简单的伸展运动，能够有效地防止盆腔黏连。

五、观察排尿情况

观察排尿情况这对于手术患者是非常重要的，观察排尿是否正常，以确保患者康复。

手术后女性不要紧张，要调整好心态保持积极乐观的人生态度，要有耐心，脾气不要暴躁。养成良好的生活习惯和饮食习惯，确保疾病能够快速康复，注意个人私处卫生，定时给伤口处消毒，注意观察身体变化，避免疾病反复，一个月以内不要有性生活。手术后应尽量平卧不要枕枕头，以免过早抬高头部有可能会引起头疼。