
大枣
枣甘、温,归脾、胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的作用。红枣药性平和,善于补中益气,可治疗脾胃虚弱引起的肢体倦怠、食欲不振,可与小米或糯米熬粥,如果配伍人参、白术、茯苓效果更好。脾胃为气血生化之源,脾胃虚会导致血虚,就会导致面色萎黄、心慌失眠,可以用红枣跟人参、白术、当归配伍使用。妇女精神抑郁、心神不安而出现悲伤、欲哭、失眠不安,可以用红枣跟小麦、甘草配合使用。
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