老年人牙齿不好的原因是什么？

馄饨

老年人牙齿不好是一种很正常的现象，因为随着年龄的增长，牙齿也和身体其它器官一样其功能会受到影响，从而会出现老化松动脱落现象，所以老年人出现牙齿松动时一定要注意合理饮食。其中有三类食物，建议尽量最好不吃，下面来看看老年人牙齿松动在饮食上需要注意的一些方面。

牙齿松动的老年人，建议在饮食上不要吃以下三类食物：

一、坚硬的食物。这类食物会导致牙齿松动加重，甚至有可能会因此而脱落，所以对于榛子、松子等外壳比较坚硬的干果类食物，尽量要避免。

水果

二、过冷过烫过酸过甜的食物。这类食物会对牙齿造成一定的刺激，易刺激损伤牙齿，尤其是过酸过甜之物，会对牙齿有一定的侵蚀作用。

三、黏性大的食物及刺激食物。过黏的食物会加剧牙齿的松动程度，甚至有可能因食物黏性强而导致松动的牙齿脱落，刺激性食物则易导致口腔出现异常，从而易引发牙齿问题。

针对牙齿松动的老年人，建议平时要进食一些易消化清淡的软食，烹调的食物要以软、烂， 嫩为主，不要吃煎炸食物，就算是青菜，也要切碎制软后才食用。对于瓜类食物，可以制成泥状进食。 主食建议最好选择发面食物，如面包、蜂糕或面条、馄饨及粥类，水果要煮后再吃，不要生吃。

老年人牙齿松动时饮食调理是很重要的，否则很易导致牙齿脱落或是出现其它问题，所以建议上面三类对牙齿不利的食物，老年人要尽量的避免，而应吃一些软烂易消化的食物，这样才能更好的防止松动的牙齿出现问题，一旦松动的牙齿出现脱落现象，可考虑镶假牙来恢复口腔美观及咀嚼功能。