糖尿病吃木糖醇安全吗

糖尿病

糖尿病病人是可以选择木糖醇类食物的。

首先木糖醇相较于其他的果糖类食品升糖指数更为低，这有利于患者得到更好的血糖控制，但也需要注意毕竟木糖醇属于食品添加剂，也要考虑到实用的安全性，所以对于特殊人群，比如说妊娠糖尿病患者或者是儿童糖尿病群体，尽量还是不要应用。

同时因为木糖醇在消化道吸收的比例比较低，一部分人群在食用该类食品后会出现不同程度的腹胀，消化不适等等。

食品添加剂

所以在应用木糖醇类食品时要限制量，一般每日不宜超过50g，而且要密切观察患者是否有消化方面的不适。