鼻咽癌
您好，
鼻咽癌化疗后诱发恶心是一种常见的副作用。以下是一些缓解恶心的建议：
1. 尽量避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，以免刺激胃口。
2. 尽量保持清淡的食物，并多数少吃多餐。
水果
3. 适当增加
水果和
蔬菜的摄入量，补充
维生素和纤维素。
4. 避免进食甜食，饮料和烟酒等，以免刺激消化系统。
5. 安排足够的睡眠和休息时间，保持心情愉悦。
6. 医生也可以开些口服药物降低恶心感，需要和医生交流。
7. 您可以采用放松的呼吸方式，适度的运动等缓解身心的紧张状态。
注意：如果您的恶心感较为严重，建议及时就医。
