开合跳能用瑜伽垫吗

开合

开合跳可以使用瑜伽垫，但建议使用较厚的垫子以提供足够的缓冲和支持。此外，在进行高强度的跳跃和运动时，最好选择专门设计用于高强度训练的跳跃垫。