
打呼噜
一、肥胖:如果儿童过于肥胖,会导致口咽部脂肪垫增厚,而在睡眠时由于重力的作用,会导致喉头及舌后的空间变窄,加上脂肪垫堆积,所以气道空间会变得更窄,因此易出现打鼾现象。对于儿童肥胖问题,除了可引起打鼾外,还会导致心脏负担加重,且可影响生殖器发育,所以儿童有肥胖问题的,应及时控制体重,以避免影响健康。
二、枕头高度问题:如果儿童睡的枕头高度不合适,会导致颈部过屈,从而让气道不通畅,最后引起打鼾现象。所以家长要注意给儿童准备高度适宜的枕头,以保证更好的睡眠质量,避免打鼾现象出现。

睡眠
四、睡姿问题:有的儿童喜欢仰卧睡,这种睡觉姿势会引起舌根后坠,从而造成咽腔狭窄,导致出现打鼾现象。所以建议儿童最好采取侧卧位, 它与仰卧位相比,侧睡可减少舌根后坠,从而能减轻打鼾症状。
五、呼吸道炎症:儿童患有上呼吸道炎症,或是患有慢性鼻窦炎时,可导致鼻黏膜充血水肿,从而让鼻咽部通气受阻,在睡眠时就不能经鼻呼吸,出现口呼吸现象,而口呼吸时就是很易出现打鼾声的。
上面就是关于儿童打鼾的五种情况。可见导致儿童打鼾的原因有很多,其中不排除一些疾病因素的可能。所以当家长发现儿童有打鼾问题时,应注意观察,并及时就诊检查,明确打鼾的具体原因后对症处理,以避免长期打鼾而给儿童身体健康及生长发育带来不利影响。
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