长时间吹冷风有什么影响？

空调

随着天气的炎热，很多的人都喜欢开空调或者吹风扇，可是如果夜间长时间的冷风的吹，就会出现口眼歪斜的情况，也就是我们常说的面神经麻痹。俗称"歪嘴巴",这种疾病是以面部表情肌群运动功能障碍的一种常见病，一般症状是口眼歪斜，并且是一种常见病、多发病，发病年龄不受限。

面瘫就是我们常说的面神经炎，具体来说是面神经在乳突孔内的急性非化脓性炎症，在很多的情况下引起患侧面神经周围性麻痹。通常情况下患者发病较急，患者往往出现口角歪斜，并且面肌麻痹，有的患者会患侧眼裂较大，鼻唇沟会较浅，患者不能皱额，有时候会出现鼓腮时患侧漏气，患侧不能露齿。

面瘫后遗症可以通过按摩来促进恢复，面瘫患者的患侧面部表情肌通过有效的按摩，配合相应的表情肌康复训练可明显地提高疗效。进行主管面部肌肉的功能训练，可以在一定的程度上促进整个面部表情肌运动功能恢复正常。在训练时应根据患者的不同症状来进行，具体训练方法如下:

面瘫

1、抬眉训练。人体的解剖显示出出现抬眉动作，主要依靠枕额肌额腹的运动。在面瘫后遗症当中，轻度的按摩可以促进血液的流动，改善微循环，通过按摩可以使枕额肌额腹的运动功能最容易恢复。在按摩的同时可嘱患者上提健侧与患侧的眉目，有助于抬眉运动功能的恢复。

2、闭眼训练。在训练闭眼时，可以轻度的按摩眼轮匝肌，同时嘱咐患者开始时轻轻地闭眼，两眼同时闭合10~20次，如果患者不能够完全闭合眼睑，可以用示指的指腹，沿着眼眶的眶下缘轻轻的按摩，然后再用力闭眼数次，这样时间一长，有助于眼睑闭合功能的恢复。

3、示齿训练。示齿动作主要靠颧大、小肌、提口角肌及笑肌的收缩来完成。而这四块肌肉的运动功能障碍是引起口角歪斜的主要原因。因此按摩这四块肌肉可以配合患者口角向两侧同时运动，同时在日常生活中避免只向一侧用力练成一种习惯性的口角偏斜运动。

4、鼓腮训练。面瘫的患者通过鼓腮训练，可以使口轮匝肌及颊肌运动功能的恢复。如果出现鼓腮漏气时，患者可以用手上下捏住患侧口轮匝肌进行鼓腮训练。经过一段时间的按摩，患者如果能够进行鼓腮运动，就说明口轮匝肌及颊肌的运动功能可恢复正常。此方法配合按摩有助于防治上唇方肌挛缩。

通过科学的规律的锻炼，再加上规律的按摩，应针对受累的肌群进行训练，可以咨询专业的人员来进行按摩治疗，配合其他的治疗的前提下，也能获得良好的康复效果。