现代家长照顾孩子面临的压力有哪些？

高血压

现在社会物质生活越来越好，家长们的工作压力越来越大，越来越没有时间，照顾孩子得时间越来越少，尤其是在孩子得饮食方面，给孩子吃越来越多的快餐。这些高脂肪高热量的食物，使得孩子小小年纪得上高血压、糖尿病等老年病。

儿童高血压的患病有很多原因，一般分为先天性和后天性。一般来讲先天性高血压在小儿比较少见，占比大约在20％～30％左右，先天性儿童高血压和血压轻度增高患者，可以同通过饮食调整等措施和一定的药物治疗，血压多能控制在正常范围，正常情况下不会对儿童的生长发育和全身脏器产生影响。

后天性儿童高血压患者， 引起的原因有很多，肾脏疾病或者是婴幼儿时期维生素D的摄入量过多等，但是综合来讲很多儿童高血压都是由肥胖引起的，在对这类儿童高血压的治疗上，首选的不是药物的治疗，而是要改变生活习惯，养成良好的饮食习惯，控制饮食，降低体重，少食高糖、高热量食物尤其是一些洋快餐、薯片等，减少食盐的摄入量，多食一些绿叶蔬菜，做到饮食结构合理，营养搭配均衡。

糖尿病

在调整饮食结构的同时，还要加强身体的锻炼。根据医生的建议合理使用降压药物，例如钙通道拮抗剂、利尿剂、血管扩张剂等。千万不要盲目用药，给孩子造成不必要的伤害。同时还要给孩子一个宽松的生活环境，家长不要每天都紧张兮兮的，给孩子造成较大的心理压力，不利于高血压的治疗，还要保证孩子有充足的睡眠。但还是要每天定时给孩子测量血压，并做还记录，方便医生根据病情，就是调整用药情况。