爱长牙结石怎么形成的

牙结石形成的主要原因是口腔清洁不当和饮食因素。因为口腔卫生状况不好，里面就会产生大量细菌，和其它的物质相混合，敷在牙齿和填充的材料上，这种牙菌斑不及时清除的话，经过时间的沉积就会钙化变成牙结石。

一、口腔卫生不好

牙结石是一种浮在牙面和牙龈下的石状物，在口腔卫生不良的情况下，滋生了大量的细菌，将会和食物残渣停留在牙齿的表面，然后形成牙菌斑，而这种牙菌斑会慢慢的成积形成结石。此外刚形成的牙结石质地较软，时间的推移会慢慢变得坚硬，发展成顽固性的陈旧性牙结石。

二、饮食因素

爱长牙结石还和饮食因素密切相关，如果平时喜欢吃比较软和粘性的食物，那么食物的残渣将更容易粘附在牙齿表面，难以彻底清除干净，最后导致牙石的沉积。

三、不良的生活习惯

长期保持抽烟等不良生活习惯的人群，结石会比普通人群生长的更快，因为吸烟也有利于菌斑沉积在牙齿表面，所以应减少抽烟的频率，注重口腔清洁。

四、其它因素

牙齿本身排列不整齐，牙面粗糙等这些个人因素，也是爱长牙结石的重要因素。如果有需要的话可以去口腔科做矫正，并定期做牙齿清洁。