禽流感高发时期，如何做好个人防护？

禽流感

　 　禽流感高发时期人人自危，其实这是没有必要的，此时大家做好预防工作，只要做好预防可以避免自己患上这种疾病的，这就大家了解预防措施都有些什么，下面主要给大家介绍禽流感的预防措施有什么?

要亲密接触鸡，鸭，鸽子等禽类。禽流感的预防措施尽量不要亲密接触鸡，鸭，鸽子等禽类，一旦要是接触到禽类，此时就使用洗手液洗手做好消毒的工作，尤其家里面有孩子的家长，叮嘱孩子不要触碰禽类。

接触禽类工作穿好工作服。对于经常接触禽类，还有从事养殖的朋友，要是接触每禽类的时候穿好工作服，戴上隔离手套和口罩，工作完成后进行全身消毒，从而避免被禽流感病毒感染。

韭菜

注意手部的卫生。禽流感的预防措施注意生活的卫生，尤其关注自己手部的卫生，做到和养成勤洗手的好习惯，洗手的时候最好使用专用的消毒洗手液，还要掌握正确的洗手方法，从而可以避免被病菌感染。

避免接触鸟禽的尸体或者粪便。平时户外散步和游玩的时候，注意避免接触鸟禽，另外发鸟禽的尸体或粪便，此时一定远离，可以减少感染禽流感的几率。

禽流感高发期尽量不要吃禽肉。平常是可以吃禽类食物的，但是在禽流感高发期尽量不要吃禽肉，另外吃的时候注意到正规的商店购买，烹饪的时候要高温煮熟，吃禽蛋的时候要将蛋壳洗净后再煮。

另外禽流感的预防措施注意增强自身的身体抵抗力，这也是预防禽流感这种疾病很好的方法，这就多吃的食物韭菜，菠菜，黄瓜，橘子，柚子，猕猴桃等食物，另外早平时生活之中多多的进行身体的锻炼工作。