鸡胸症状是什么？

鸡胸

有些小孩子的胸部可能跟其他小孩不太一样，有鸡胸的小孩胸骨比别人大很多，这也是让家长很烦恼的是，那么为什么会患上鸡胸呢?当小孩子患上鸡胸应该如何正确矫正，做什么运动最好?现在就请专家帮我们解答一下吧。

小孩为什么会患上鸡胸?

有很多小孩患上鸡胸并不是后天造成的，而是先天性的，在婴幼儿期的小儿骨骼由软骨构成，如果此时忽视了维生素D、钙的供给或供给不足，就会让小孩子的胸骨前凸，从而形成鸡胸。所以母亲在怀孕时一定要补足充足营养。

专家

小孩鸡胸做什么运动好

小孩子患上鸡胸后，日常的话可以做以下姿势锻炼以达到调整鸡胸问题，现在就跟着专家一起来做这些运动吧!

1、平卧宽握距推举：需要找一根凳子，或者是在床上，小孩仰卧在凳子上，身体保持平稳，呈挺胸沉肩状，然后让自己的双手掌心朝上握杠，握距大于肩的宽度，将杠铃横杠放在胸部乳头处。注意控制呼吸，吸气，两臂用力向上推起杠铃，手臂伸直，稍停2～3秒钟。做完之后调整进行呼气，慢慢下放杠铃还原。重复10～12次，共练习4组。

2、平卧扩胸：仰卧在长凳上或者是在硬的木板上，两手握拉力器，掌心相对，两臂伸直持器械置于胸部上方。调整呼吸，吸气，两臂向两侧慢慢将弹簧拉力器向两侧及下方拉开到两手略低于两肩，如果可以的话稍微停2～3秒钟。接着控制气息，呼气，缓慢还原。重复10～12次，共练习4组。

3、俯撑：这个动作稍微有点累，患者向上弓背,提臀到最大限度,坚持2秒,慢慢还原俯撑姿势。这时候要注意的是，做这个动作一定要将注意力放在胸部的拉伸上。

小孩子患上鸡胸，大人不可小视，一定要督促孩子进行一定性的锻炼，以及配合医生的治疗，这样才能快速恢复病症，让小孩子有个健康快乐的童年。这就是对小孩鸡胸做什么运动的解答。