早晚吃饭中午不吃会有什么影响

贫血

早晚吃饭中午不吃可能会引起身体肥胖、胃肠功能紊乱、贫血等影响，在日常生活中要做到三餐定时定量，如果饮食不规律，容易对身体健康造成影响。

1、身体肥胖：如果早晚吃饭中午不吃还会引起身体肥胖，因为中午不吃饭，容易导致晚上进餐过多，引起脂肪堆积，从而出现身体肥胖，所以在日常生活中一定要合理膳食并合理运动。

2、胃肠功能紊乱：如果经常饮食不规律容易影响到胃肠道的正常蠕动，而且还会引起消化功能出现异常，引起胃痛、恶心等。可以在医生指导下口服奥美拉唑肠溶胶囊、乳酸菌素片、匹维溴铵等药物治疗。

奥美拉唑

3、贫血：经常不吃午饭可能会导致营养不良，当体内缺乏营养元素时还会引起贫血，容易出现头晕、身体乏力、面色苍白等。可以遵医嘱口服琥珀酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆、乳酸亚铁片等药物治疗。

早晚吃饭中午不吃除以上常见影响以外，还有可能会出现慢性胃炎等影响，在日常生活中一定要养成良好的进餐习惯，做到营养均衡有利于人体健康。