儿童脚后跟疼痛的原因有哪些

疼痛

儿童的一举一动都牵动着家长的心，有些儿童在走路之后会出现脚后跟疼痛的症状。儿童脚后跟疼痛，首先要消除诱因，改变不良的生活习惯，如果是由于疾病因素引起的，就需要去医院检查治疗。那么儿童脚后跟疼痛的原因有哪些？

1、外伤。儿童的好奇心比较强，见到好奇的东西都会忍不住触碰一下，活动的范围也比较广，这样就可能会出现硬物硌伤，或者被扎伤，从而导致儿童脚后跟疼。有的儿童表述不清楚，这就需要家长及时查看，然后正确处理外伤。

2、鞋子不合脚。如果儿童平时穿大一码或者小一码的鞋，就会由于鞋子不合脚而引起脚后跟痛，需要家长给儿童换上合脚的鞋。除此之外，如果鞋子的质量不好，太过于坚硬，走路时也会引发脚后跟痛，应当选择质量好柔软舒适的鞋。

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3、寒冷。儿童如果在天气冷的时候仍然穿很单薄的鞋，就会导致脚后跟出现疼痛的现象，可通过热水泡脚的方式来缓解疼痛。

4、劳累。儿童活泼好动，活动的范围比较大，这样就会由于脚后跟肌肉劳累而引起疼痛，一般在注意休息之后很快就会恢复。如果很长时间没有恢复，一般是由于脚后跟反复牵拉形成的无菌性炎症，家长除了要嘱咐儿童少走路，减少对后跟的刺激之外，还要坚持每天用热水泡脚，并且在医生的指导下使用一些具有活血化瘀作用的中草药，通过先熏后洗的方法，慢慢就会康复。

在日常生活中，儿童脚后跟疼痛一般是由于受到外伤，鞋子不合脚，寒冷劳累等方式引起的，需要积极处理外伤，并且换上尺码合适，柔软舒适的鞋。还要在天气寒冷时及时换上棉鞋，做好保暖措施。由于活动量大引起的疼痛，一般会在注意休息之后恢复。