宝宝风寒感冒咳嗽食疗方法有哪些

感冒

感冒分为风寒和风热两种，而不管是哪种感冒，一般都会伴有咳嗽现象，其中就有一些宝宝风寒感冒后出现咳嗽症状的。针对这种情况，如果不是很严重的，可以配合一些食疗来调治，可取得不错的效果。下面来给大家介绍几个，宝宝风寒感冒咳嗽的食疗方法。

一、姜枣红糖百合汤：取红糖、生姜、百合、红枣，各适量，一起入锅加水过生日煮开，再转小火煮二十分钟后饮服，有发散风寒、止咳的效果。

二、白萝卜葱白汤：取白萝卜、葱白，各适量，洗净后切成片，一起入锅中，加水煮开后转小炎慢煮二十分钟后饮服，有止咳化痰，消食去滞的作用。其中白萝卜可止咳化痰，葱白则有辛散的作用，可有效对抗风寒性咳嗽。

咳嗽

三、紫苏茶：取适量的紫苏叶、红糖，先把干紫苏叶揉成粗末，用开水冲泡后加入红糖，当茶饮服即可，有发表散寒、行气宽中的作用，适用于感冒的初期。

四、葱白粥：取适量的大米、生姜、连须葱白、米醋，一起入锅，加水适量煮粥后趁热饮用。有散寒、发热的作用，治疗风寒感冒咳嗽有很好的效果。

五、蒸大蒜水：大蒜适量去皮，拍碎入碗中加适量的清水，并加冰糖，把碗加盖后放入锅中去蒸，蒸好后喂服即可，一天两到三次，大蒜性温，入脾胃、肺经，可治寒性咳嗽。

六、核桃生姜饮：取适量的核桃仁、葱白、生姜、红茶叶，把前三味捣烂后和红茶一起放入砂锅内，加水煎煮后去渣取汁，温服后盖被休息出汗，可治风寒感冒引起的发热、咳嗽、头痛等症状。

治疗风寒感冒咳嗽的食疗方有很多，上面所介绍的这些食疗就可很好的改善风寒咳嗽症状，家中宝宝属这类型感冒的不妨可以试试。另外，宝宝风寒咳嗽感冒还应注意做好保暖工作，尽量避免再受风寒，以防导致症状加重而影响恢复。