过敏性鼻炎的饮食禁忌有哪些 过敏性鼻炎饮食要这些要求

过敏性鼻炎

导致过敏性鼻炎的过敏原非常多，有些是食物。要预防鼻炎发作，最好的方法就是避免接触这些食物过敏原，但是在现实生活中，过敏性鼻炎的过敏原太多是花粉、尘螨等，食物非常少见。过敏性鼻炎发作时，患者可通过服用药物来控制，饮食调理也非常重要。虽然食疗不能根治疾病，但是有辅助治疗的作用。那么，过敏性鼻炎的饮食禁忌有哪些呢？过敏性鼻炎饮食要这些要求，下面我们来具体介绍。

1、不能吃生冷食物。中医认为，过敏性鼻炎主要是肺、脾、肾三脏亏虚导致的，特别是气虚。生冷食物易损伤肺脾阳气，加重虚寒症状。因此，过敏性鼻炎患者最好不要吃寒凉生冷的食物。有些患者经常在秋冬季节发病，这时更要注意保暖，多吃温热的食物。

2、不能吃海鲜类食物。有些人认为鱼、虾、蟹类食物容易导致过敏反应，所以过敏性鼻炎患者尽量不要食用。这不是绝对的。从中医理论来看，海鲜属于发物，过敏体质者还是少吃比较好。

鼻炎

3、不能吃油腻食物。过敏性鼻炎患者要保持饮食清淡，减少脂肪摄入，特别是肥肉、辛辣、油炸等食物。如果想吃肉，可以吃瘦肉，烹制不可放太多油。患者平时尽量多吃水果和蔬菜，多补充维生素，尤其是维生素C和维生素B，能够增强机体抵抗力，有利于炎症消退，改善病情。

上文介绍了过敏性鼻炎的饮食禁忌，过敏性鼻炎患者不能吃生冷食物、海鲜类食物和油腻食物等。过敏性鼻炎大多有相应的过敏原，确定过敏原后，平时要注意避开，才能避免再次发作。患者要保持清淡的饮食，避免吃各种刺激性食物，也尽量不要喝浓茶、咖啡等。